Sveglia ore 6:15 , colazione alle 7:00 e partenza alle 7:30, la prima parte del tragitto inizia in salita e dopo qualche saliscendi affrontiamo la pettata della a Forcella del Lago a metà mattina.
Da qui perdiamo nuovamente quota per risalire con calma il vallone che porta alla Forcella Lagazuoi dove decidiamo di consumare il nostro pranzo costituito da una tavoletta Ritter Sport di cioccolata.
La tavoletta si presenta perô completamente sciolta, per questo decidiamo, su idea della Manila, di seppellirla sotto la neve. Dopo 10 minuti infatti l'andiamo a riprendere completamente solidificata.
La tappa normale si fermerebbe al rifugio Lagazuoi ma dovendo allungare tutte le nostre tappe per fare l'alta via 1 con un paio di varianti in meno tempo dobbiamo arrivare dino al rifugio Dibona.
Scendiamo quindi di fianco alla Tofana di Rozes e mentre sta per incombere un temporale ci lanciamo verso il Dibona, che raggiungiamo giusto in tempo prima dell'acquazzone
Alloggiati nella dependance del rifugio con doccia calda infinita a causa dell'impianto a gettoni guasto, ci rilassiamo in attesa della cena
Tempo Totale tappa: 7 ore
Tempo Effettivo: 6,5 ore